从“心”开始，适应新环境——我院举办新生心理健康调适主题讲座
2021-09-25 16:14:00   来源：团委   浏览量：205

      为帮助2021级新生早日熟悉新环境，更好进入新角色，引导同学们提高心理调适能力，9月23日晚，学院邀请宿迁市欣语未成年人成长指导中心首席心理咨询专家丁云进校开展主题为“从心开始”的心理健康调适主题讲座，来自学院南校区四个系部的2000余名新生同学在体育馆现场聆听了讲座。       讲座迄始，丁云老师就通过互动游戏引领同学们融入活动氛围，活跃现场气氛热烈有序。紧接着，丁云老师用自己切身经历的咨询实例引入话题，引导同学们了解适应新环境过程中的常见心理现象。丁老师用生动活泼、通俗易懂的语言，帮助学生们梳理如何做到环境适应、人际适应以及学习适应。
      丁老师告诉同学们要在日常生活和学习中要学会适应环境，善于融入环境，她还强调要握好自己的当下，明确首要任务是学习和提升自己。树立正确的人生价值观，正确选择自己的生活方式，为他人的生命做些贡献来丰富自身，把眼光放远看到将来的自己，多向那些需要鼓励的人说些善意、赞扬的话。       整场讲座精辟有力度，在轻松的氛围中帮助学生们树立正确的环境观和价值观，及时的给处于环境调适阶段的同学们带来“指路明灯”。