学院举办“健康生活，快乐学习”心理健康教育讲座
2017-10-27 16:01:00   来源：学工处   浏览量：353

      10月26日晚，学院电子信息系全体学生齐聚第二报告厅，聆听心理健康教育讲座。 
      该讲座由市人民医院心理健康咨询专家丁云主讲，学院全体学生都将陆续参加此类讲座。讲座是学院专门为学生举办的，其目的是为了提高学生的思想意识，增加对心理知识的了解，提高心理素质，为全体学生提供一种发现、思考及解决自身心理问题的思维方式，使其更快适应和熟悉校园生活。       讲座中，丁云指出，多数人在人生发展过程中都会出现不同程度的发展性与适应性问题。作为学生，存在问题是正常的，但我们应该学会去解决、改变。随后，她从影响学生心理健康的七大方面，让学生对于人际关系、自我认知、环境改变等方面可能引发的心理问题有一定了解。其次，她讲到，作为一个健康的学生，首先就应该是智力正常，一个智力正常者才可以有思考、学习能力，才有资格谈论健康。心理健康的人具有稳定、乐观的情绪，具有统一的人格，会自我观察，自我评价，自我认定，自我判断。最后，谈到心理咨询，她表示同学们随时可以进行心理咨询，快乐或忧伤、迷茫或受挫之后，都可以和老师谈心，以此来调节情绪、增进心理健康发展。
      此次讲座使学生对心理健康有一个更加深入的了解，对于同学们健康成长具有极大的指导作用，有利于帮助同学们更好地实现“快乐学习、健康生活”。