彼此信任,拥抱内在——我院本学期心理健康团体辅导活动圆满落幕
2019-01-09 11:15:00   来源：团委   浏览量：306

      1月6日晚上六点至八点，我院2018级的25位学生如期参加本学期的第五次团体辅导活动，也是本学期最后一次团体辅导活动。本次活动的核心主题词是：信任与感恩。活动由国家二级咨询师王娟老师和李聪聪教练带领，苏军红、张少文、张妍、刘春艳、许海霞等老师协助。       活动开始后，活动室里顿时安安静静的，带着眼罩的同学们在黑暗中听着队长的指挥，小心翼翼地摸索前进，寻找队友。活动中，看到他们遇到障碍时的无奈与执着，寻到队友的欢喜与兴奋，点点滴滴全都写在脸上，记在心里。分享环节，同学们真切表达自己的感受。看似小小的活动，让同学们体验到倾听、合作、自制、领导力、遵守规则等品质对成功的影响。       最感人的莫过于第三轮的“信任之旅”。所有的同学围成一圈，每个人都带上眼罩，手拉着手，等待着接下来要完成的挑战。教练带着他们走出教室，教室外到处设置障碍，他们走得磕磕碰碰，跌跌撞撞，有的同学腿软了，有同学匍匐着行走，还有几个吓得不敢移动。那个时候，他们唯一能做的就是服从与信任，服从命令，信任被队友紧握的双手。慢慢地，他们习惯了在黑暗中行走，躁动减少了，周围安静了，内心坦然了。活动结束了，他们的手还紧紧地彼此握着。       接着，王娟老师带领同学们进行冥想练习，在舒缓悠扬的音乐中，深深地吸气，缓缓地呼气，安静地和自己呆在一起，充分地感觉自己的内在，不断加持生命的力量，明确自己的期待，思考自己面对困难的态度与决心，最想感恩的人或事……信任是架设心灵的桥梁，信任是沟通心灵的纽带。在信任中，提升生命的品质，这是出于成长中的青少年所需的力量。       最后活动在《平凡之路》的歌声中收尾。低沉、激昂、奋进的旋律在辅导室里回荡，在场的每一位同学的生命力也随着音乐的旋律在飞扬。