我院组织开展“积极品质训练与体验”专题讲座
2019-01-08 12:43:00   来源：团委   浏览量：226

      1月7日晚，我院在第二报告厅举办了题为“积极品质训练与体验”的心理健康专题讲座。特邀国家二级心理咨询师、二级社会工作师、宿迁学院心理健康教育与咨询中心主任刘翠英到校开讲。来自我院综合高中部的近200名同学聆听了讲座。       刘老师在讲座中引导学生通过对过去、现在、将来的几种状态的感知与评估，衡量评估自我追求未来理想状态的决心，思考走向怎样的自己，为之已经做了哪些准备等，引入大学乃是一场最有挑战的闯关通关竞技。如何顺利闯关通关，玩转大学，刘老师与学生进行了深入探讨。她告诉大家，要想考上心仪大学至少要勇闯五关，修炼五商，即注重智商的提升勇闯学习关、财商的培养过好经济关、情商的修炼突破人际关、提高逆商通过适应关、锻炼胆商突破心理关。
      通过课程学习，促进学生觉察自己目标，意识到时间管理、生涯规划对于学习乃至人生的重要性，认识人际关系建立与发展的过程性特点，有计划、有目标提高自己抗压、抗挫、抗风险的能力，壮大自己的内心，为了“十年后遇见今天的自己能说一声‘青春无悔’”，启发学生深刻认识并反思今天的行动决定并影响到未来十年、二十年、三十年，甚至更久远的未来。讲座过程中既有体验式的小活动，又有讨论交流与思考，为大家指明了方向，“只要我们感想，乐于尝试，肯吃苦，取得成功指日可待”。